Aura, răspunsul nu-l vei găsi în minte printre gânduri. Întrucât mintea e însăși problema.
Pune-ți atenția în corp, în centrul inimii, simte-ți senzațiile din corp cât mai des și fă din asta o disciplină. Poți să închizi ochii.

În timp, gândurile vor slăbi, iar tu vei avea din ce în ce mai multă claritate. Nu știu cât durează să ajungi aici. Dar te descurci tu!

Distracție plăcută!

• Răspunde-i
• Link