Mantra

Instrucțiuni

Pasul 1

  • Mergi într-un loc unde să nu fii deranjat.

Pasul 2

  • Începe și cântă sunetele AH. Vocala A urmată de consoana H. Cântă-le împreună, prelungite. Cu ochii închiși dacă vrei.

Alte instrucțiuni

  • Aceasta este o mantră pentru Ceakra Inimii, pentru activarea inimii.
  • Pune-ți palma pe piept ca să simți dacă vibrează pieptul. Dacă nu vibrează, mai joacă-te cu vocalizele, schimbă puțin tonalitățile, scoate sunete mai aerate, scoate-le din abdomen, din adâncul tău.
  • Ascultă-mă pe mine cum incantez mantre: Sunetele AH, MAH, YAM
  • Poți folosi și mantra YAM sau MAH, amândouă vibrează în piept.
  • Sau poți incanta mantra OM, care este una dintre cele mai puternice mantre. Acultă-mă cum incantez mantra OM: Mantra OM
  • Există mantre pentru mai multe scopuri, le poți găsi pe Google, caută: mantre pentru ceakre

Când te ajută această tehnică

  • Când vrei să-ți mai liniștești agitația mentală.
  • Când vrei să-ți activezi inima.
  • Când vrei să-ți cureți aura de energii negative și nefolositoare.

În ce condiții se poate face

  • Oricând.
  • Undeva unde nu te deranjează nimeni.

Cum funcționează Mantra

În Univers totul este sunet. Absolut totul, orice lucru, sub orice formă. Iar sunetele vibrează pe diferite frecvențe. Un scaun este făcut tot din sunete care vibrează la o frecvență atât de joasă încât formează materia aparent solidă.

Oamenii de știință au demonstrat că fiecare atom din orice lucru este făcut din 99% spațiu gol. Fizica cuantică a demonstrat că până la urmă nu există așa ceva precum obiecte solide. Se pare că există doar un fel de mișcare continuă a unor atomi care vibrează la o anumită frecvență.

Culorile sunt tot sunete care vibrează la o anumită frecvență în așa fel încât ochiul tău vede, transmite informația la creier, iar creierul decodifică și rezultă culoarea roșu, albastru, galben, etc.

Nimic, dar absolut nimic nu este ceea ce pare la o primă privire. Noi nu vedem/auzim/simțim/gustăm realitatea, ci o proiectăm prin simțurile noastre. Sunt deja lucruri demonstrate științific de mult timp.

Așa că atunci când incantezi o mantră, un sunet, acel sunet are o anumită putere și o anumită frecvență. Iar când corpul tău intră în rezonanță și în contact cu acea frecvență, își adaptează celulele la frecvența respectivă.

Dacă frecvența sunetului este una înaltă, celulele corpului tău se vor adapta la o frecvență înaltă și benefică.

Fiecare organ și zonă din corp vibrează pe o anumită frecvență. Și sunt create sunete special pentru a vibra pe frecvențe specifice: inimă, ficat, al treilea ochi, rinichi, etc.

La fel acționează și sunetele pe care le scoți pe gură. El îți impactează celulele din corp și creează schimbări și restructurări în celulele tale și în câmpul tău energetic.

Din experiența personală

Cânt mantre prin casă

Mai obișnuiesc să cânt mantre prin casă de distracție și ca să văd ce se mai activează prin corp.
E distractiv, fac vocalize, simt senzații, mi se deschide inima, mă joc.
Mantrele îmi dau o stare de spirit faină și fac parte din trusa mea cu jucării. Wohoo!!